ダイエット日記

ダイエット生活46日目体重：74Kg体脂肪率：21%（軽度肥満）なんかね。急に先週くらいから体重計の数字が変化してきたんですけど！今月入って76Kg台になって「おおっ」ってなって喜んでたら、今日はなん...

お世話様です。「お正月チャレンジ企画」のその後の報告②です。「お正月チャレンジ企画おさらい」その前に「お正月チャレンジ企画」とは？有り体に言うと。「年末年始に久しぶりにダイエット気にせず飲み食いしたい...

お世話様です。お正月太りを解消するのにどれくらいかかるのか！？身を持って実験中のこの企画。リアルガチ（って言い方、まだするんでしょうか？）にやっております。年末年始に（あえて）食べたいだけ食べた結果は...