体重:67.3kg (開始時78kg)
体脂肪率:15.8%(開始時23%)
一昨日は家族でスーパー銭湯へ。
家のお風呂の鏡は横長のタイプなので自身の全身の全裸をみる機会というもものがなく、実に久しぶりに自分の全身全裸を見たわけですが・・・
自分でびっくりするくらい身体が引き締まっていました。
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確か前回自分の全身全裸を見たのが夏の旅行の時の旅館の大浴場でした。
まだダイエット始める前。
なので、当時は78kg近くありました。
（2022年３月15日 今日現在67.3kg）
写真で半裸の記録（！？）を撮っては見比べて日々のダイエット活動の励みにしているので、都度都度は痩せた実感は持ってはいました。
が、正直
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写真以上に10kgって大きい！
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いやいや、これはいよいよ俺もぷよぷよから脱却してイケオジの仲間入りか！？
モテてモテて困っちゃうんじゃないの？
とは、ならないもので。
こういうのって自分しかわからないことで、他人は関心ないですよね。
うちの奥さんなんか、「言われてみれば顔が前みたいにシュッとしてきたんじゃない？」とか言う程度だし、仕事場で横の席に座って仕事している女性の方も「10kgも痩せたとは思わなかった」と仰っています。
まあしかも、服着てたらわかんないもんですよね。
だからって職場で服脱いでも不幸しか訪れませんしね。
とか、なんとか言っていますが。
目標体重の65kgまではまだ道半ば。
引き続き真摯に取り組んでいきたいです。
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