ダイエット実況 「適正体重って！？」
ダイエット生活161日目
2022年3月18日
体重:68.6kg (開始時78kg)体脂肪率:18.9%(開始時23%)いきなりですが、私の目標としている体重は65kg。.なぜ65kgなのか？それは一番活動的だった高校時代が65kgだったからです。.でも果たしてそれが40代半ばの現在の...
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