ダイエット日記 ダイエット生活134日目
「楽ありゃ苦もあるさ〜」
2022年2月19日
体重:70.3kg (開始時78kg)体脂肪率:18.8%(標準レベル)いきなりのオッサンの半裸画像にてのお目汚し、大変失礼いたしました。こういう記録をエクササイズを行った日はつけております。その時は...
ダイエット日記 ダイエット生活134日目
ダイエット日記 ダイエット生活132日
「体重はいつ計るのが正解？」
2022年2月17日
体重:69.5kg (開始時78kg)体脂肪率:19.3%(標準レベル)体重の計測のタイミングというのが難しい・・・。昨日は68.3kgだったのが、今日は69.5kg。現在は一応、会社から帰宅した時の...
ダイエット日記 ダイエット生活131日
「３日坊主はアキっぽい」
2022年2月16日
体重:68.3kg (開始時78kg)体脂肪率:17.8%(標準レベルに復帰)今日はエクササイズが出来ました！これで3日連続。どうにか三日坊主回避！ところで。「三日坊主」という言葉。ネットなんかで調べ...