ダイエット日記 「いやまあ、でも身体動かして1日調子良いってだけで十分儲けもんか！ 」
開始から39日エクササイズ24日目
2021年11月13日（土）
体重はあまり変わらず、目に見えて変化するものは相変わらずありません。これって「停滞期」ではないですよね、多分。だって、変化があった上での「停滞」ですから。変化がないから停滞ですらないのです。ダイエット...
ダイエット日記 「いやまあ、でも身体動かして1日調子良いってだけで十分儲けもんか！ 」
ダイエット日記 「ダイエット開始１ヶ月目付近の３つの実感」
ダイエット開始36日目 エクササイズ23日目
2021年11月10日（水）
ダイエット開始して１ヶ月と少し。筋トレして有酸素運動していますが、あまり変わり映えしません。ここまでやってきて実感できたことは、①少しだけど筋肉が付いてきた？身体が少し軽くなった気がする。②筋トレや有...
ダイエット日記 「淡々とエクササイズをこなす日々なのです」
ダイエット開始33日目 エクササイズ22日目
2021年11月7日（日）
ダイエットを始めて以来、記録のために軽い日記のようなものを書いているのですが、この1ヶ月を過ぎた頃はあまり書けていませんでした。他にやることが沢山あると、ダイエットの優先順位は総じて下がりがちになりま...