ダイエット日記 ダイエット11日目 2021年10月21日（木） とにかくいまは続けることに意味があると思うしかない。
【目標体重】65kg（高校生の時の体重です）【ダイエット11日目現在の体重】75.3kg(目標まであと10.3kg）【この日のワークアウト内容】・有酸素運動15分：モムチャンダイエット式・胸筋：膝付き...
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